Ernährungsberatung

Da schüttelt manch einer den Kopf
Warum wird der beraten?
Er isst doch immer leer, den Topf
und auch noch reichlich Braten.

Die Sahne lässt er auch nicht sein
und nicht die Wurst, das Brot,
da fragt man sich, wie kann es sein,
die Wangen sind doch rot!

Auch isst er gern mediterran
und davon oft auch reichlich.
Was fehlt ihm denn, dem armen Mann?
Was ist da unverzeihlich?

Da sitzt wer in dem Manne drin
und bringt das Blut zum Wallen.
speit Zucker aus, ganz ohne Sinn,
das tut ihm nicht gefallen.

Und so sprach die Beraterin:
"Nicht einfach ist dein Leben
Was fehlt, ist Kohlehydrat darin,
danach mußt Du mehr streben."

"Nimm doch zum Beispiel solch ein Brot
am Morgen und am Abend
und auch enmal für zwischendurch,
daran sollst Du dich laben."

"Und auch Kartoffeln, Reis und Nudeln

das nehme zu Dir, ab sofort

dann muß die Leber nicht mehr hudeln

ich hör da bitt kein Widerwort!"

So gibt es einen großen Plan,

nach dem muß er jetzt leben.

Ob er das wirklich schaffen kann?

Das wird jetzt sein sein Streben!

(c) Rolf Glöckner